La Ginnastica Posturale è un tipo di attività che propone esercizi adatti a tutti, particolarmente mirati al trattamento delle patologie più comuni come cervicalgie e sciatalgie, ma indirizzati anche a soggetti con problematiche di equilibrio, ipertensione e ritenzione idrica. Grande attenzione viene data alla mobilità articolare, oltre che alla percezione della respirazione. Non è detto che ogni frequentante di una palestra debba essere un atleta, un esperto di fitness o un culturista. Il nostro ideale vede la creazione di uno spazio comune, in cui le persone possano scambiare esperienze e opinioni, durante lezioni incentrate sulle buone pratiche destinate alla cura del proprio corpo.